Ejercicios de yoga para quemar calorías

La revista Women’s Health recomienda hacer estos ejercicios, que no solamente sirven para estirar en las mañanas, también ayudan a quemar una gran cantidad de calorías si se hacen en secuencia y son repetidos. ¿Te animas?

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Crédito: http://www.womenshealthmag.com/fitness/yoga-for-weight-loss

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