El peligro de la frase “Agradece que tienes trabajo”

Es obvio. Estamos en momentos de crisis y el panorama pareciera no mejorar. Se ha perdido la esperanza y la desesperación nos arropa. Han cambiado nuestras prioridades y hemos tenido que hacer los ajustes necesarios para sobrevivir. Lamentablemente en el proceso hemos adoptado frases y filosofías que hacen más daño que bien. Frases derrotistas que nos llevan al conformismo y a terrenos peligrosos.

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Cuando afirmamos “agradece que tienes trabajo” realmente lo que estamos diciendo es:

“Tenemos que conformarnos con lo que nos den”

Esto significa que no podemos protestar, ni exigir, ni pedir lo que nos merecemos. Es una actitud que podría llevarnos a realizar nuestras labores por menos y a ceder a que nos quiten lo que hemos ganado por esfuerzo y mérito. Es una forma de escupirle en la cara a todos los líderes obreros que nos abrieron las puertas para tener mejores condiciones de trabajo.

“Nuestros talentos no valen”

Si una empresa nos contrata es porque ve en nosotros cualidades y características especiales, únicas e irrepetibles. Que nos digan que cualquiera puede hacer nuestro trabajo, y por menos, anula nuestra trayectoria profesional, nuestros estudios y todo lo que hemos invertido en nosotros como personas y profesionales.

“Tenemos que aguantar”

Esta mentalidad nos pone en una posición de seres pusilánimes e inertes que deben agradecer de rodillas “la oportunidad” de alquilarle tiempo de su vida a una organización. Nos pueden entrar a golpes, obligar a cumplir horarios inhumanos y someternos a condiciones laborales de menor calidad y justicia solo por ganar un salario. De esta manera se olvida que el trabajo es una relación simbiótica que se supone que beneficie a las empresas y al empleado. Nosotros le alquilamos tiempo de nuestras vidas a las organizaciones, ellas no son dueñas de nuestras vidas.

Así que antes de proferir esas palabras, debemos recordar que el trabajo de todos tiene valor, que conformarse es pecado, que nuestros talentos son nuestro ancla y que aguantar atropellos no es una opción. Las palabras tienen poder y esta frase no puede ser el argumento peligroso que deje que el miedo y la injusticia valga más que nuestro resumé.

Agradezcamos que tenemos trabajo cuando sea el que nos merecemos. Agradezcamos que tenemos trabajo cuando nos traten como socios, no seres inferiores. Agradezcamos que tenemos trabajo cuando nos hagan sentir que no somos uno más.

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El Dalái Lama en 5 frases

El Dalái Lama, líder espiritual del lamaísmo o budismo tibetano, ganó el Premio Nobel de la paz en el 1989 por sus posturas pacíficas y espirituales. Haz tuya su filosofía para sentirte mejor contigo y los que te rodean.

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5 razones por las que las mujeres tardan más en el baño que los hombres

En los bares, las escuelas, los centros comerciales y en cualquier lugar donde el ser humano interactúa siempre ha surgido la interrogante por parte de los hombres sobre por qué las mujeres demoran tanto en el baño, en especial cuando la fila (cola) casi siempre llega a la esquina. Recientemente analizamos este particular y encontramos unas interesantes conclusiones que compartimos a continuación.

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1) La ropa femenina puede ser complicada

Mientras los hombres solo tienen que quitarse el pantalón y la ropa interior, las mujeres tienen que lidiar con cremalleras, pantimedias, botones de todos los tamaños y estilos de ropa que complican el proceso de desvestir la parte inferior del cuerpo.

2) La madre naturaleza

Los chicos van al baño rápidamente para hacer sus necesidades, pero las mujeres van por mucho más. Por ejemplo, además de orinar, las chicas deben cambiar los productos sanitarios a causa del periodo y asegurarse de que quedan completamente limpias antes de salir. Este proceso demora un poco.

3) El maquillaje y el cabello

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Las mujeres son juzgadas todo el tiempo por su apariencia. Es un mal de la sociedad. Por eso, estas deben retocar su maquillaje y arreglar el cabello para asegurarse que se ven perfectas antes de abandonar el baño.

4) La contemplación en el espejo

Los baños de mujeres usualmente tienen muchos espejos. Esto provoca que las mujeres pasen tiempo mirando cómo se ven y analizando su apariencia. En ese momento les vienen a la cabeza pensamientos como: “Estoy gorda”, “tengo que librarme de la celulitis”, “debería tener los pechos más grandes” o “me veo de película”.

5) La compañía femenina

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Si una mujer está con una amiga, es raro que no le pida que la acompañe. Ahí aprovechan para contarse cosas e interactuar un poco. El baño entonces se convierte en una especie de cuarto privado para contar detalles íntimos y brindar información que no se puede decir afuera.

Así que ya sabes por qué las mujeres demoran más en el baño. ¿Esta explicación resuelve el enigma? Ojalá que sí.

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La pintora mexicana Frida Kahlo vivió una vida marcada por el arte, el amor y la desgracia. Sus citas son experiencias de vida resumidas en poderosas palabras.

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6 tipos de fotos que nunca debes poner en las redes sociales

Parece mentira que a estas alturas del partido, haya que aconsejar a las chicas sobre el tipo de foto que deben o no deben colocar en Internet. Si eres una niña buena, un recordatorio nunca viene mal para que sigas tomando buenas decisiones. Mira las fotos que debes evitar poner por el bien de tu reputación virtual y en el mundo real.

Boca de pato (“duck face”)

duck-face-mona-lisaQuerida, eres mujer, no pato. ¡Nunca lo olvides! Poner los labios de esta manera no te hace lucir más atractiva o sensual. Parece como si te hubieras comido algo agrio y que encima te cayó mal. Para verte linda, solo sé tú. ¡Punto!

Ropa interior

¡Que el espíritu de Lady Gaga y Rihanna salga de tu cuerpo en este instante! ¡Niña mala, no eres modelo de Victoria’s Secret! Por más buena que estés, debes abstenerte de subir ese tipo de imágenes porque pueden ser usadas en tu contra por tus “amigos” y hasta a la hora de buscar un empleo. Si te gusta cómo te ves en paños menores, modela frente al espejo y tómate fotos mentales, solo para ti.

Desnudos

Si colocar fotos en ropa interior es fuerte, imagina si lo haces como Dios te trajo al mundo. Ya compartes demasiado de ti con tus estatus honestos. Facebook no es Playboy. No te engañes pensando que son desnudos artísticos, para tus seguidores y “amigos” son una manera fabulosa de burlarse de ti.

Sexo

¡Madre mía! Te parecerá extraño, pero sí, hay personas que ponen fotos en posiciones comprometedoras para hacerse las más arriesgadas y atrevidas. Tu vida sexual es tuya, no es de la incumbencia de los 1,456,298 seguidores que tienes. Recuerda que lo picante se viraliza en nada y terminarás igual de famosa que cualquier actriz porno, pero sin la paga ni el gozo.

Borracha

¿La pasaste bien anoche? ¡Qué bueno! Pero a nadie le importa. Abstente de hacerte pasar de chica loca y alborotada porque puede deteriorar bastante tu imagen. Una sola foto de esta índole puede empañar todo lo que has logrado para tener una imagen favorable.

Fondos extraños

Antes de tomar una foto, asegúrate que tu habitación está lista y que no hay objetos extraños a tu alrededor. Hay fotos que se han viralizado, en las cuales mujeres han posado de forma sensual sin percatarse que en el fondo se veían sus vibradores, cuartos desorganizados y hasta hijos llorando. ¡Ojo al detalle!

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5 tipos de mujeres que debemos evitar como amigas

Las mujeres tenemos muchas amigas. Unas maravillosas, otras no tanto. Lo que sí debemos tener presente es que hay ciertos tipos que debemos evitar por el bien de nuestra paz mental y espiritual.

shutterstock_161941682La Srta. Perfecta

Siempre que nos llama o nos visita, esta mujer en la que Dios demoró más tiempo en crear, según ella misma, se esmera en dejarnos saber lo bien que le va en la vida. Su novio es perfecto, su casa es perfecta, su perro es perfecto y sí, hasta la manera de jactarse es perfecta. ¿Por qué debemos evitarla? Pues porque su presencia solo nos recuerda todo lo malo de nuestras vidas y para agravar aún más la situación, no es una persona real en la que podamos confiar porque para ella lo más importante es su imagen, no la realidad.

Miss Negatividad

Esta mujer siempre tiene una nube negra y un trueno sobre la cabeza. Sabemos que se aproxima solo de escuchar el huracán de negatividad que la acompaña. Ella no solo se ahoga en un vaso de agua, quiere que nos ahoguemos con ella. Por ende, debemos manejarla con cuidado para evitar contagiarnos con su energía. Es mejor alejarnos porque de lo contrario perderemos la alegría de la vida.

La Jueza Implacable

Esta mujer no pestañea dos veces para juzgar cada uno de nuestros actos. Si nos llevamos a un hombre en la primera cita, somos unas depravadas; si nos hacemos las difíciles, somos unas tímidas idiotas. Con ella no importa lo que hagamos siempre estará mal porque a ella solo le gusta emitir juicios valorativos en nuestro detrimento. Con amigas así, es mejor desentenderse porque ante sus ojos siempre seremos culpables.

La Víctima

Ella solo nos llama cuando le sucede algo malo, que es bastante seguido porque siempre es la damisela desesperada que requiere de ayuda e intervención divina. Ella vive un eterno viacrusis y a su lado, el sufrimiento de Jesucristo es nada. Debemos evitarla porque esta persona nos consumirá demasiado tiempo solo rescatándola y atendiendo sus constantes desgracias. Si no la dejamos a un lado, nos convertiremos nosotros en víctimas de su martirio manipulador.

La Eneamiga

Todas tenemos una de estas. Las eneamigas son esas chicas que se hacen llamar de amigas de frente y cuando damos la espalda nos traicionan de la primera. Usualmente existe una energía incómoda a su alrededor, por lo que detectarlas es bastante fácil. Nosotras merecemos amigas de verdad, no amistades a medias. O es amiga o enemiga, pero los intermedios, no ayudan.

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Lecciones que aprendí de Albert Einstein

Si hay una persona de la que vale la pena aprender algo es de Einstein. Este genio vegetariano no solo tenía una hermosa manera de ver el mundo y a los animales, sino que con ella cambió el mundo y mi mundo. Espero que también lo haga con el tuyo.

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5 errores que cometen las mujeres al iniciar una relación

Muchas mujeres viven obsesionadas con que su vida romántica y amorosa tiene que ser perfecta, sobre todo el comienzo. Es por esta razón que algunas evitan crear cualquier tipo de incomodidad y tocar ciertos temas que son necesarios a la hora de compartir la vida con otras personas. Otras meten la pata de peores formas. ¿Cuáles son estos errores? Léelos a continuación para que tú no seas una de ellas.

OopsError #1: Olvidar establecer las reglas de la relación

Pretender que tu relación va a ser un cuento de hadas todo el tiempo es irreal e infantil. Todas las parejas tienen altas y bajas, así como diferencias, pero si desde el comienzo le dejas saber a tu amorcito lo que estás dispuesta o no a tolerar, lo pondrás sobre aviso para evitar hacer actos que te molesten o tomar decisiones que harán que le formes “la grande”. De igual modo, tú puedes beneficiarte al conocer las expectativas que él tiene de ti. Es mejor prepararse cuando la fiesta está en paz que pretender ser sensata durante la tormenta.

Error #2: Hablar de tu ex

Los hombre son seres que viven en constante competencia con los otros varones porque instintivamente fueron programados para demostrar superioridad por motivos de reproducción. Si no te callas la boca y lo único que haces es hablar de lo bueno o lo malo que fue tu ex, por más calmado que sea tu chico sentirá unos celos del demonio. Sí puedes contarle la historia de tu antigua relación, pero solo si el tema surge naturalmente o si él te pregunta. Si pones tú el tema, tu chico pensará que todavía tienes sentimientos por tu ex y eso no le sentará nada bien.

Error #3: Presentarle a tu hombre a tu familia inmediatamente

Si solo llevas saliendo con un chico unas cuantas semanas, debes primero dejar que pase el tiempo y analizar si él es un buen candidato para ser tu pareja formal. Presentarle a tu familia a un hombre implica que vas en serio y que quieres que conozca uno de los aspectos más privados y sagrados de tu vida. Recuerda que los familiares se encariñan con las personas y si la relación es temporera, puede que les causes un dolor. Además, tu familia no tiene por qué ver el desfile de varones con que sales porque lo pueden tomar por el lado negativo y en todas las familias hay una tía o prima chismosa que te tildará de p^$@ en menos de lo que canta un gallo.

Error #4: Planificar la vida de tu hombre en la primera cita

Evita a toda costa decirle a tu hombre que durante el próximo año te quieres casar con él, que van a tener cinco hijos y hasta el plan funerario que van a adquirir para pasar la eternidad en un panteón fabuloso creado todo en mármol; y todo esto en la primera cita. A los hombres hay que llevarlos poco a poco o se asustan. Deja que las cosas fluyan naturalmente y en el futuro puedes hacer los planes que se te ocurran, eso sí, siempre con la aprobación de él.

Error #5: Asumir la personalidad del hombre

Un grave error es dejar a un lado quien eres para parecer más compatible con un hombre de lo que realmente eres. Si él se muere por los deportes y a ti te parecen normales, pues sé honesta y dile que estás dispuesta a compartir este interés solo por respeto a él. Trata de no copiar sus frases, gestos, ademanes o de querer ser su clon porque si no perderás quién realmente eres. Una buena forma de permanecer auténtica es continuar con tus intereses y tener citas semanales con esas amigas que comparten tu misma esencia. Tú eres única y eso es lo que a tu hombre le gustó de ti. No cambies, ni finjas ser quien no eres.

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Lecciones que aprendí de Neruda

Una vez me enseñaron que de todo se aprende. Con eso en mente, me aventuré a leer a Neruda y de si alguien se puede absorber alguna hermosa lección es de uno de los mejores poetas que ha existido jamás. Aquí comparto algunas de sus lecciones.

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10 resoluciones que toda mujer debe tener

Todos los años las resoluciones suelen ser repetitivas. Probablemente siempre te propones perder peso, encontrar un nuevo amor o dejar algún hábito perjudicial para tu salud. Bien por ti. No obstante, en ocasiones puedes olvidar ciertas metas a considerar para que el nuevo año llegue cargado de cosas buenas para tu vida.

1. Leer más

La lectura mejora grandemente el intelecto y te permite adoptar nuevo vocabulario. Tiene la capacidad de llevarte a los lugares más distantes y mágicos. Intenta leer al menos un libro a la semana y si no tienes mucho tiempo, trata de terminar un capítulo por día. Te sorprenderá la cantidad de libros que puedes devorar en corto tiempo. Si terminas un libro por semana, al final del año habrás leído 52 ejemplares. Puedes consultar todos los géneros literarios disponibles e incluso colar algún escrito alusivo a tu profesión para estar siempre actualizada.

2. Ahorrar

Quedarías paralizada si analizaras la cantidad de dinero que gastas en cosas innecesarias. Establece la meta de llevar más almuerzos a la oficina, comprar ropa cuando hay ofertas y de ser el vivo ejemplo de una recesionista. Una excelente práctica es guardar 10% de todos tus ingresos en una cuenta de ahorro a la que no tengas acceso fácil para evitar la tentación de retirar dinero. Recuerda que en esta economía siempre es bueno tener una reserva para esas situaciones inesperadas.

3. Volver a la escuela

Education_capAprender nuevas destrezas es siempre saludable. Un nuevo idioma puede abrirte puertas y convertirte en la más que sabe de computadoras en tu empresa podría traerte grandes oportunidades profesionales. Si estás desempleada porque tu industria está saturada o simplemente sientes que tu trabajo no te llena, regresa a la universidad para estudiar una profesión en la que sabes que tendrás un trabajo seguro. Es bueno adquirir nuevo conocimiento, más aún si te es útil para la vida.

4. Ser más útil

AA028877Muchas veces las resoluciones de año nuevo pueden ser egoístas. Establece como meta dar de ti en la comunidad al ayudar a los más necesitados. Puedes servir de voluntaria en un asilo de ancianos o preparar comida en el centro para las personas sin hogar aunque sea una vez a la semana. Tu caridad también puede ser demostrada por medio de la adopción de un animal o donando dinero a una entidad benéfica. Ayudando a los demás, te estarás dando una mano a ti misma a nivel emocional.

5. Ver más a la familia

Family_jumpEn estos tiempos tan movidos el tiempo no te alcanza ni para tomarte un café en paz. No obstante, tienes que sacar un espacio para compartir con tus seres queridos, ya sean tus parientes o tus amigos, quienes son tu familia escogida. Puede ser saludable establecer al menos un día a la semana para jugar o cenar juntos y pasarla bonito. Ponte creativa y demuestra todo el amor que sientes por los tuyos.

6. Viajar

travel1Debes proponerte visitar nuevos destinos, aunque sea un país por año. ¿Piensas que no tienes el dinero? Si dejaras de gastar en cosas frívolas y ahorraras un poco más, verás que puedes irte de crucero a fin de año. Consulta la sección de viajes del periódico y busca las mejores ofertas. Haz una lista con tus destinos preferidos y ponlos en orden de prioridad. Verifica en cuáles fechas es más económico visitarlos y pide tus vacaciones con tiempo para asegurarte que no tienes inconvenientes. Viajar te hace crecer y te permite vivir experiencias que quizás en tu país no puedes. ¿Qué país visitarás primero?

7. Salir de esa relación inestable

toxic-love-300x261Si llevas meses o hasta años en una relación que sabes que no va para ningún lado, deja de engañarte y ten las hagallas de dejarla con el año viejo. Si tu instinto te dice que hay algo mejor para ti allá afuera, créele porque siempre es el caso.

8. Deshacerte de la negatividad

pesimismoCuando te rodeas de cosas que no son positivas, esto afecta tu desempeño, tus decisiones y todo lo que haces. Si encontrar la felicidad implica abandonar ciertas amistades o actividades, hazlo. Solo tienes esta vida, así que no esperes un día más para comenzar a vivirla como tu corazón te dicta.

9. Ser más espiritual

meditationUna experiencia religiosa se puede tener de muchas maneras. En el próximo año, procura visitar más la iglesia de tu preferencia o de ser más ética en la vida. Si no te gusta lo tradicional, opta por tomar clases de yoga o leer libros que te inspiren a ser una mejor persona. Meditar y practicar la compasión son excelentes maneras de entrar en contacto con el ser espiritual que vive dentro de ti.

10. Dejar de callarte

Beauty word of mouthPuede que no sea tu caso, pero con los años a las mujeres les han venido con el cuento de que “calladita, se ven más bonita”. Di lo que piensas, comparte impresiones y deja de sentirte censurada. No seas esa persona que le dice a los otros lo que quieren oír. Es más digno meterse en problemas por lo que se dice con total convicción, que lo se omite por tratar de encajar. Alza tu voz y disfruta de la maravillosa libertad de ser la dueña de tus pensamientos y tu palabras.

Chica pink, que estas resoluciones se hagan realidad en tu vida en el nuevo año y que te traigan la felicidad que mereces. ¡Muchas cosas buenas para ti y tu familia! ¡Que en el año nuevo puedas tener la vida color de rosa con la que siempre has soñado! XOXO

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Estupideces que nunca debes hacer por un hombre

El amor tiene una facilidad para cegarte y empujarte a tomar decisiones cuestionables. Son acciones que a primera vista parecen inofensivas, pero que eventualmente podrían afectarte adversamente. Mira algunas de esas estupideces que debes descartar para evitarte mayores complicaciones en la vida.

Hacerte un tatuaje con el nombre de tu pareja

Esta es una malísima idea. Si las vacas no merecen ser marcadas por el carimbo, ¿entonces por qué accedes tú a convertirte visiblemente en la propiedad de un hombre al llevar en tu cuerpo su nombre? Por si no lo sabías, a los esclavos los marcaban así con la flor de lis para tratarlos como pertenencias. Tú no eres un par de ropa interior o un cuaderno. Si estás enamorada, tatúate el nombre de tu pareja en tu corazón y deja tu piel fuera del asunto. Si las cosas salen mal, no solo tendrás que soportar el dolor de perder a tu chico, sino también el de cubrir o removerte el tatuaje.

Tener un trío

Si la fantasía sexual de tu pareja es tener relaciones con dos mujeres a la vez, dile que solo lo harás si la segunda mujer es tu reflejo en el espejo. Permitir que terceras personas se adentren a tu relación es muy peligroso porque afecta la química que tienes con tu pareja y abre la puerta a posibles comportamientos que puede que en el futuro no te agraden. Si tu chico realmente te ama, reconocerá que tú eres lo único que necesita para satisfacerse.
Usar drogas

Muchas mujeres se adentran al mundo de las drogas guiadas por sus parejas. No lo hagas a menos que quieras terminar como la pobre Whitney Houston. Un hombre que te ama debe buscar tu bienestar, no tu detrimento. La única droga permitida para ti debe ser el amor.

Hacerte cirugía

Es triste ver mujeres que acuden al quirófano solo para complacer a un hombre. Si tu pareja actual no está conforme con tu apariencia, entonces no es el hombre para ti. Allá afuera de seguro hay alguien que suspira por ti siendo como eres. En vez de cambiar tu físico, cambia tu mentalidad y evita salir con hombres frívolos que prefieren a una mujer con senos grandes que a una con una gran personalidad.

Dejar que él escoja tu auto

Los hombres son los expertos en autos y su opinión es bienvenida. No obstante, debes considerar que el auto que deseas comprar es para ti y no para él. En ocasiones es difícil que los hombres entiendan esta distinción. Si él quiere ayudarte en el proceso, dile que cuentas con él, pero indícale desde el comienzo las cualidades que buscas en un auto porque de lo contrario terminarás con un auto turbo y deportivo que tendrá poco espacio y representará un gran gasto en gasolina por las exigencias de las válvulas del motor.

Grabarte teniendo relaciones sexuales

Si tu chico quiere un video para recordar lo bien que la pasan en la intimidad, más vale que tenga buena memoria porque ahí es donde único le debes permitir grabar. Cuando todo está bien en la relación, no corres mucho riesgo, pero si la cosa se pone mala, sabes que él puede compartir ese video con cuanta persona se le ocurra. Recuerda que nadie conoce a nadie y cuando alguien quiere hacerte daño, un video de esta índole es una herramienta perfecta. A lo mejor quieres ser famosa, pero adquirir la fama con un video viral en Internet es la peor forma de hacerlo. Nada de camaritas.

Enviarle fotos comprometedoras

El “sexting” está muy de moda hoy día, especialmente entre los jóvenes. No obstante, además de ser un crimen en muchos países, esta práctica te puede causar muchos problemas. Tomarte estas fotos calientes puede despertar el apetito sexual de tu pareja. No obstante, hay hombres cochinos que se jactan al mostrarle a sus amigos este tipo de material para que vean lo que él disfruta. Si quiere subirse el ego, que no sea a costa tuya. Como alternativa, puedes enviarle mensajes de texto gráficos, es decir con descripciones de lo que te gustaría hacerle, pero nada de imágenes.

En conclusión, debes evitar cometer este tipo de estupideces para ahorrarte un papelón. Deja que un tu hombre te robe el corazón, pero jamás la razón.

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Lecciones que aprendí de mi padre

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3 maneras de cambiar el mundo con tu teléfono móvil (celular)

Sé realista. Con lo ajetreada que es tu vida es muy poco probable que puedas dedicarle tiempo a una causa benéfica por más que quieras. Si cuentas con el tiempo, brinda ayuda a las cientos de organizaciones sin fines de lucro que existen a tu alrededor. No obstante, si el tiempo apenas te alcanza para almorzar, de todos modos puedes cambiar el mundo usando tu teléfono móvil. Sigue estas tres recomendaciones para lograrlo:

Conviértete en seguidor de tus causas preferidas en las redes sociales

Busca las organizaciones sin fines de lucro con las que te identificas y hazte seguidor o fan. De esa forma recibirás información de peticiones que puedes firmar con solo presionar un botón. ¿Estás en contra de la experimentación en animales? Existen organizaciones no gubernamentales (ONG’s) que manejan ese asunto y tienen formatos de cartas preparadas, las cuales solo debes firmar electrónicamente presionando el botón de “ENVIAR”.

Inscribe tu teléfono en la base de datos de las ONG’s que apoyas

De igual manera, puedes seguir tus causas por mensaje de texto al inscribir tu teléfono. Por ejemplo, PETA (People for the Ethical Treatment of Animals) le envía a sus miembros mensajes de texto para informar sobre abusos hacia los animales en el mundo. El mensaje indica que solo tienes que responder (dar “reply”) con la letra Y (de “YES”) para enviar un mensaje que le llegará directo a un directivo de una compañía o a un oficial de gobierno que puede hacer algo al respecto. Esta acción toma 5 segundos y puede ayudar a adelantar una causa muy querida por ti.

También puedes donar dinero por medio de mensajes de texto si una ONG pide ayuda para un proyecto en particular. El donativo se verá reflejado en tu cuenta mensual, sin necesidad de ingresar información personal o números de tarjetas de crédito. El Ejército de Salvación y la Cruz Roja utilizan mucho este modelo de ayuda.

Comparte material informativo para promover tu causa

Si deseas cambiar mentalidades y formas de pensar, primero debes educar. Puedes convertirte en un ciberactivista al compartir con tus comunidades en Internet material educativo sobre, por ejemplo, la importancia de permanecer en la escuela, los beneficios de dejar de fumar o las bondades de una dieta vegetariana. No obstante, recuerda que debes recurrir a fotos o mensajes cortos porque, al igual que tú, tus amigos no tienen tiempo para dedicarle a un extenso mensaje, por persuasivo e interesante que sea. Añade un enlace suplementario por si alguien interesa leer más sobre tu causa.

El celular ha cambiado para siempre la forma en la que te comunicas, compras y expresas tus afectos. Si le das la oportunidad, también puede ser tu aliado en tu plan de cambiar el mundo.

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Sabes que te estás convirtiendo en tu mamá cuando…

Hace muchos años te prometiste a ti misma que jamás serías tan quejumbrosa, difícil, estricta, severa y conservadora como tu madre. El tiempo ha pasado y tus experiencias de vida te han moldeado. Un buen día te escuchaste proferir algunas palabras y te diste cuenta que eres igualita a tu madre. ¿Sabes qué? No hay nada malo con eso, pero es prueba de que el ser humano se convierte en lo que critica.

Sabes que te estás convirtiendo en tu mamá cuando:

  • Le comentas a todo el mundo que las cosas eran mejor antes y que la juventud está perdida.
  • Te molesta que tus amigas no usen portavasos al poner los vasos sobre tu hermosa mesa de madera.
  • El fin de semana declinas una invitación para una estadía en la  playa con el fin de quedarte limpiando la casa.
  • Las noches que antes pasabas en casa de tus amigas o en los “pubs” de moda ahora las usas para pegarte al televisor a ver la última novelita de Televisa.
  • Te vas de viaje y en vez de tirarlo todo en el equipaje, tienes una carterita o bolsita para cada cosita.
  • No puedes salir de tu casa sin vestir la cama.
  • Te alejas de amistades demasiado alocadas porque “no están en buenos pasos”. Ah, y textualmente usas esas palabras.
  • Llamas a los empleados de las tiendas por “joven”.
  • Te enfermas y vas al médico.
  • Compras más cosas para tu casa que para ti.
  • Dejas de salir de noche porque “las cosas están malas”.
  • Vas a la playa y sustituyes el mejor lugar para tomar el sol por un espacio que tiene sombrita.
  • Sustituyes la loción para broncearte por el bloqueador solar con 90 SFP.
  • Vas al salón de belleza y en vez de pedir el “look” del momento, quieres un recorte cómodo y fácil de manejar.
  • Un hombre te invita un trago y en vez de sentirte halagada, te ofendes.
  • Adoptas frases como las siguientes: “las cosas se hacen bien o no se hacen”, “hija fuiste, madre serás”, “tú no sabes lo que cuestan las cosas” y “¡qué falta de respeto!”. Además, las usas de forma muy frecuente.
  • Cuando compras ropa, lo primero que haces es leer la etiqueta de lavado para ver si debes ponerla con las piezas delicadas o lavarla con agua tibia.
  • Te encantan unos zapatos hermosos, pero muy incómodos, así que decides no comprarlos.
  • Compras tu ropa interior en las mismas tiendas que adquieres tus productos de limpieza.
  • Alguien tira basura en el suelo y tú le das un sermón sobre educación y la importancia de conservar el planeta.
  • Le dices a tus amigas que tienen que comerse toda la comida porque hay niños hambrientos en África.
  • Sustituyes el cereal de colores por aquellos que son altos en fibra.
  • Tienes un kit de primeros auxilios en el auto y otro en la cartera (bolso).
  • Los nombres de los tragos que te tomas cada vez son menos divertidos.

Amiga “pink”, si la mayoría de las frases de arriba te describe a la perfección, acepta que te has convertido en tu madre. Eso significa que has crecido mucho. ¡Felicidades!

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Lecciones que aprendí de mis exes: Parte 1

 

Las exparejas son de todo. Algunos son buenos, malos, traviesos, cariñosos, odiosos, ratas inmundas, ángeles, desgraciados, amigos o villanos. Puede ser, pero la realidad es que pueden ser muy buenos maestros en la vida. Aquí comparto algunas lecciones que aprendí de los míos. ¿Cuáles lecciones aprendiste tú de tus antiguos amores?

 

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Lecciones que aprendí en el trabajo

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Lecciones que aprendí en el trabajo

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Lecciones que debes aprender de las “porn stars”

Ellas son sensuales, dispuestas, atrevidas y hermosas. Los hombres las idolatran y darían lo que fuera por una noche con ellas. A menos que ellos sean Tiger Woods, nunca se les dará. Por eso es tu responsabilidad convertirte en la fantasía de tu chico y aprender de las expertas en la materia. Puede que a ti no te gusten, pero la realidad es que a ellos les encantan las “porn stars”.

Lección 1. Ponte la ropa más sensual que puedas encontrar

Los hombres son seres muy visuales y debes usar este dato para tu beneficio. Busca piezas en “nylon”, encaje y fabricadas con material transparente para que te veas como una verdadera pro. Usa botas o zapatos de tacón.

Lección 2. Arréglate como una diosa

Usa maquillaje de fantasía, perfume francés, un peinado diferente y luce todas tus joyas. La idea es verte como una “escort high-profile”. Dejarás a tu chico completamente embrujado.

Lección 3. Haz una entrada triunfal

Nada impacienta más a un hombre que lo hagas esperar cuando sabe que te ves muy sensual. Muestra una pierna primero, luego la otra, un brazo y así sucesivamente hasta que salgas por completo al encuentro. Entra a la habitación o al lugar que te encuentres gateando, meneando las caderas y con la cara más sexy de tu repertorio.

Lección 4. Dile todo lo que le harás antes de hacerlo

Las palabras son importantes para los hombres. Vuélvelo loco diciéndole cada cosa que le harás y luego hazlo. La anticipación les ayuda en su proceso de estimulación. También puedes preguntarle qué quieres que le hagas y repite sus palabras. Claro, hazlo esperar un poquito para realmente subirle la presión.

Lección 5. Disfruta el “foreplay”

Ir a la acción directamente es como como saltar la cena e ir directamente al postre. Como las comidas, el sexo tiene sus etapas. Acaricia a tu chico, dile cosas al oído y pídele que te complazca. Este momento es muy especial para ambos.

Lección 6. Prueba posiciones nuevas

Si en algo son expertas las “porn stars” es en hacer las posiciones más extrañas del mundo. Aventúrate a hacerlo para romper la monotonía de tu relación. Quizás no todas te salgan de la primera, pero lo importante es que le demuestres a tu chico que eres una mujer versátil y arrojada.

Lección 7. Usa lenguaje vulgar

Es harto conocido que las mujeres deben ser damas en la calle y cualquieras en la cama. Sigue ese consejo al pie de la letra y usa cuanta palabra mala se te ocurra. Recuerda que siempre puedes ir el domingo a la iglesia para arrepentirte.

Lección 8. Actúa con un poco de agresividad

Demuéstrale a tu hombre que tú estás en control. Empújalo suavemente, muérdelo despacio, apriétalo e incluso dale unas cuantas nalgadas por ser un niño malo. Recuerda que las niñas malas son siempre más memorables y codiciadas que las buenas.

Lección 9. Usa “props”

Aunque para amarse solo hacen falta dos, la realidad es que hay juguetes y artículos interesantes que puedes incorporar en el acto del amor. Usa esposas para amarrar a tu chico, antifaz para que lo acaricies sin que pueda verte, el columpio que cuelga del techo para balancearte o velas que se derriten y despiden un aceite divino para masajes. La cantidad de artículos es inmensa. Ponte creativa y de seguro encuentras algo que te gusta.

Lección 10. ¡Grita, grita y grita!

Nada le quita más la emoción a un hombre que una mujer que no demuestra gusto durante el sexo. Mujeres que se quedan inertes sobre la cama y que parecen no tener vida. Si tu chico está haciendo un buen trabajo, asegúrate de que se entere. De esa forma él también podrá llevar la cuenta de tus orgasmos y saber exactamente qué te gusta. La comunicación es muy importante durante el sexo.

De todas las personas se puede aprender algo; las estrellas pornográficas no son la excepción. También puedes acudir a ellas si tienes que mejorar tu técnica de sexo oral o si necesitas aprender nuevas posiciones. Solo necesitas tener una mente abierta y estar dispuesta a obtener conocimiento nuevo para mantener la chispa encendida. ¿Te atreves?

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Fotos que nunca debes publicar en las redes sociales

Mientras más tecnología gana la humanidad, más pierde el sentido común. Acceder a las redes sociales como Facebook y Google+ es toda una aventura porque nunca se sabe qué se verá. Muchas personas comparten fotos muy fuertes o íntimas que provocan una de dos cosas: risa o vergüenza ajena.

Es inminente que uses tu buen juicio antes de compartir imágenes en Internet porque lo peor de todo es que se riegan como la pólvora. Además, tus compañeros de trabajo, supervisores, familiares y amigos llegarán a conclusiones sobre ti que no necesariamente son certeras. Mira estos consejos y de seguro estarás más protegida en las redes sociales.

No debes publicar fotos en las que:

  • Apareces en poses demasiado sexuales o que son abiertamente explícitas
  • Estás en ropa interior
  • Estás acostada en la cama
  • Te muestras desnuda
  • Estás en el baño
  • Usas sustancias controladas
  • Realizas actos ilegales
  • Estás borracha
  • Muestras armas de fuego
  • Sales con tu amante u otras personas con quienes eres infiel
  • Estás trepada en un tubo de “stripper” (Sí, esto sucede)
  • Le estás dando un fuerte beso francés a tu pareja y ambas lenguas son visibles
  • Estás teniendo relaciones sexuales
  • Se ve tu casa en el fondo y está obviamente desordenada y sucia
  • Pones cara de estrella pornográfica
  • Sales recién levantada y todo el mundo puede ver tus ojeras
  • Apareces vestida en un disfraz de nazzi u otro grupo controvertible
  • Aparecen familiares muertos en sus ataúdes (Es súper “creepy”)

Verifica esta lista antes de postear imágenes en Facebook y otras redes sociales. Recuerda que una vez publicas algo, es imposible dar vuelta atrás. Ah, además de que evitas la contaminación visual y el daño psicológico que le causas a tus amigos y seguidores. ¡Todo el mundo gana!

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Actividades que puedes hacer durante la congestión vehicular (tapón)

Si lo analizas, pasas una o más horas al día en el auto haciendo diligencias, transportándote al trabajo o llegando a distintos lugares. Este tiempo que consideras perdido y frustrante puede convertirse en una excelente oportunidad para nutrir tu intelecto o agilizar tu rutina de belleza. Mira todo lo que puedes hacer a la hora del embotellamiento y usarla para tu beneficio.

Sácate las cejas

Utiliza el espejo que queda frente a ti en la visera del conductor y define tus cejas con cuidado. En menos de lo que te imaginas removerás los vellos innecesarios y tendrás unas cejas perfectas.

Remueve tu maquillaje

No tienes que esperar a llegar a casa para quitarte el maquillaje del día. Siempre ten toallitas húmedas para remover el maquillaje en la guantera del auto y pásalas por tu rostro para limpiarlo. Así cuando llegues a tu casa, solo tendrás que echarte un poco de agua para refrescarte.

Aprende un idioma

Hoy día puedes tener programas en formato MP3 o “podcasts” que te ayudan a aprender o repasar algún idioma. En el auto puedes practicar la parte fonética y la pronunciación. Repite las frases que se te presentan. Sin darte cuenta, le dedicarás a un idioma casi una hora diaria, tiempo que precisamente recomiendan los programas estrictos de inmersión de las universidades. Poner música de otros países también cuenta para que descifres los mensajes y conozcas más de su cultura.

Escucha un libro

¿No tienes tiempo para leer por tu cargada agenda? No hay problema. Utiliza la hora de la congestión vehicular para ponerte al día con lo último en ejemplares. Existen proveedores como audible.com, que contienen miles de libros en formato sonoro y que en ocasiones son leídos y grabados por los mismos autores o celebridades contratadas. En menos de lo que te imaginas terminarás un libro. Además, es una excelente manera de compartir un poco de cultura con los pasajeros que te acompañan todos los días. ¡Inténtalo!

Oye un “podcast”

Los “podcasts” son programas de entretenimiento pregrabados que puedes descargar directamente a tu reproductor de música. Algunos tocan temas de historia, asuntos actuales, gramática, cocina, vegetarianismo, ciencia, yoga, entre otros. Es el mismo efecto de escuchar un programa de radio, pero tú eres quien escoge el contenido de acuerdo a tus gustos. Para conocer los “podcasts” que toda chica inteligente debe escuchar, haz clic aquí. Toma ideas.

Habla con los niños

En una época en la que abundan los aparatos y los medios de comunicación, lo menos que se hace es comunicarse. Construye una buena relación con los niños al hablar con ellos en el auto sobre cómo les fue en la escuela, qué aprendieron y en qué tiene dudas. Incluso puedes comenzar a ayudarlos con las tareas desde el auto al brindarle algunas explicaciones sobre materias que estén tomando. También puedes preguntarles sobre sus amigos, decir chistes y felicitarlo por sus logros.

Practica tus dotes de cantante

Sube el volumen del radio lo más alto que puedas y canta con el alma y el cuerpo esa canción que hace que hasta la congestión vehicular se convierta en un lugar fabuloso. Mira al vecino del auto de al lado y muéstrale tus movimientos de cabeza. Recuerda cantar con el diafragma, no con la garganta, para que suenes justo como Celine Dion.

Ya lo sabes, tienes mucho que hacer a la hora del “tapón”, más allá de enfadarte, incomodarte y frustrarte. Recuerda ver las oportunidades incluso en las situaciones más inhóspitas de la vida.

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