5 maneras fáciles de mejorar tu intelecto

La mente es como el cuerpo, requiere ser estimulada y ejercitada para que esté en condiciones óptimas. Si deseas mejorar tu nivel de lengua y aprender algo nuevo cada día, sigue estos simples consejos y en muy poco tiempo lograrás leer más libros, acumular nuevo vocabulario y entender mejor la cultura del mundo en que vives. ¡Éxito!

141476451-portrait-of-woman-raising-her-hand-in-class-gettyimagesJuega con el diccionario

Todos los días, abre el diccionario en una página al azar y busca con la mirada la primera palabra que se te ocurra. Apréndetela, junto con su definición, y trata de incorporarla a tu vocabulario al usarla durante el día en alguna situación que se te presente.

Lee los clásicos

Hay ciertas obras de la literatura universal que son piezas obligadas para cualquier persona con un nivel saludable de cultura. Incorpora a tu lista de libros, piezas como “El Quijote de La Mancha”, “La Ilíada”, “La Odisea”, “Cien años de soledad”, entre muchas otras, y verás cómo en poco tiempo tu biblioteca personal crecerá. Una buena manera es intercalar un libro contemporáneo con uno clásico para crear un buen balance en tus hábitos de lectura. También recuerda leer sobre temas diferentes, aunque no tengan nada que ver con tu línea de estudio o trabajo. Es bueno saber de todo. ¿Encontraste un libro sobre física cuántica o la teoría del “Big Bang”? También léelo.

Ojea la prensa internacional

Tú país no es el centro del universo, por ende debes estar al tanto de los asuntos internacionales. Suscríbete en las redes sociales a diversos periódicos o diarios de España, Estados Unidos, Brasil, Reino Unido, entre otros, para enterarte de lo último en tecnología, economía, política e incluso moda. De este modo estarás preparada para cualquier tema de conversación que pueda surgir con tus jefes y conocidos con mentes profundas.

Dale un descanso a Hollywood

Las películas comerciales son muy divertidas y hay que verlas para pasarla bien, pero no está mal que de vez en cuando optes por el cine extranjero o cinearte. México, España, Brasil, Argentina, Puerto Rico, Uruguay y muchos otros países producen películas que van desde la comedia hasta el drama. También puedes considerar integrar a tu lista el género del documental, ya que es muy educativo y cubre todo tipo de tema de la vida real.

Sal de tu tierra

Nada como viajar para expandir tus horizontes. Si quieres cambiar la forma en que ves el mundo, debes ver cómo viven otras personas, cuáles son sus mentalidades y cómo han resuelto problemas que quizás tu país necesita atender. Muchos países tienen grandes museos, librerías, monumentos y experiencias culturales de las que solo puedes disfrutar al montarte en un avión y dar el salto. Puedes visitar las grandes ciudades, pero recuerda también acudir a las ciudades en desarrollo, ya que de ellas también puedes aprender mucho. Quizás hasta salgas sabiendo un nuevo idioma.

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5 gustos que debes darte cada semana

La vida se creó para disfrutarla. Si estás agobiada de trabajo y responsabilidades, de todos modos debes sacar un poco de tiempo cada semana para mimarte y darte cariño como solo tú sabes hacerlo. Sigue estos consejos para darte esos gustos sencillos que tanto te mereces.

Un baño de espumas

Llena la tina con agua tibia y tu fragancia preferida de burbujas para sentirte relajada. Coloca velas aromáticas en una superficie segura y sumerge tu cuerpo para disfrutar de la sensación del agua en tu piel. Media hora de este deleite te permitirá descansar y relajará tus músculos. Si no tienes bañera, siéntate en la ducha y deja que el agua caiga sobre tu espalda. Verás que también se siente divino.

Un facial

Tienes dos opciones: puedes ir a la estética para que te realicen un facial o puedes hacerlo tú misma en casa. Si decides irte por la segunda alternativa, compra una buena loción limpiadora, crema humectante, fórmula astringente o tónica, mascarilla y un producto exfoliador. Aplica este tratamiento en casa y baja revoluciones. También tienes la opción de llevar tu rutina de belleza a la playa, con todos los beneficios de la madre naturaleza y ninguna inversión monetaria.

Saborea un plato diferente

Si tu variedad culinaria consiste en arroz blanco con habichuelas, arroz guisado con habichuelas y cualquier otra opción que incluye estos dos ingredientes, tienes que ampliar los horizontes de tus papilas gustativas. Visita un restaurante o lugar diferente de comida cada semana. Además de ser una manera de exponerte a distintos sabores, conoces otras culturas. Considera que en la Isla existen opciones árabes, japonesas, chinas, peruanas, tailandesas, italianas, francesas, entre muchas otras. Al final, cuando sacas el cálculo, terminas gastando lo mismo que en cualquier restaurante familiar que frecuentas a menudo, pero tienes el valor añadido de una experiencia distinta para tu paladar.

Cómprate un gustito

La economía tiene una agenda escondida contra tu bolsillo, pero eso no quiere decir que debas privarte de algún artículo que te fascine. Visita las tiendas y hazte de la idea que solo saldrás con una prenda que te hará la semana o que es lo suficientemente versátil como para hacer una diferencia en tu armario y tu estado de ánimo.

Relájate con un buen libro

Aunque tus días son intensos, debes recordar cultivar tu intelecto. Aprender sobre temas nuevos afecta positivamente tu mente y tu capacidad para conversar. Lo ideal sería leer un libro por semana, pero si se te hace imposible, lee de cinco a 10 páginas por día y verás que en poco tiempo terminas un ejemplar. Los libros te relajan y te hacen sentir emociones que nada material logrará. Presiona aquí para ver algunas sugerencias de libros.

Chica “pink”, durante la semana tienes tiempo para todo el mundo, recuerda también separar momentos especiales para ti. Prémiate, mímate y ámate porque tú eres la columna que sostiene tu sistema laboral y familiar. Necesitas tu espacio para sentirte única y especial, aunque sea una vez a la semana.

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