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¿Qué debe contener tu bolso para la playa?

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A la hora de ir a la playa debes llevar contigo varios artículos para protegerte del sol, mantenerte hidratada, asegurar la diversión y hacer que tu día sea verdaderamente placentero. Lleva solo lo necesario y evita sobrecargar el bolso con miles de cosas que de todos modos no usarás. A continuación encontrarás una lista de artículos que te puede dar una idea sobre qué debes llevar y otra con elementos que debes evitar cargar contigo a este lugar tan público.

Tu bolso debe contener:

  • Toalla grande
  • Protector solar
  • Botella grande de agua
  • Acondicionador en seco para el cabello
  • Merienda saludable como almendras, frutas frescas, ensalada o un sándwich caprese
  • Gafas de sol
  • Pamela o sombrero para verte bella y proteger tu rostro
  • Reproductor de música
  • Bálsamo antiresequedad para los labios
  • Liguillas para el cabello
  • Artículos para entretenerte como libros, revistas o juguetes de playa
  • Cámara a prueba de agua
  • Equipo para hacer “snorkeling” en el mar
  • Medicamentos, en caso de padecer de ciertas condiciones
  • Crema refrescante de sábila para la piel
  • Sandalias tipo “flip-flops”
  • Bolsa para la basura

Tu bolso no debe contener

  • Dinero en efectivo en abundancia
  • Documentos personales como tarjetas de seguro social, cédulas de identidad o certificados de nacimiento
  • Equipo demasiado costoso como laptops
  • Meriendas poco saludables, altas en grasa y sodio porque arruinan tu figura
  • Lociones para broncearte
  • Tacones

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Lleva tu rutina de belleza a la playa

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¿Quién dijo que tu casa o la estética son los únicos lugares para mimarte? Si hoy vas a la playa, sigue estos simples pasos para sustituir tu rutina de belleza por un encuentro frente al mar.

Tu piel se regenera cada 28 días, pero tú puedes ayudarla a remover las células muertas frecuentemente al exfoliarla. Si miras tu cajón de productos de belleza es muy probable que encuentres una gran gama de productos exfoliantes. No obstante, hay una manera más natural y menos costosa de cuidar tu piel: frotarla con arena. También puedas cuidar de tus uñas de forma fácil. Solo sigue estos consejos sencillos.

¿Cómo puedes hacerlo?

1. Báñate en el agua de mar por varios minutos para humedecer tu piel.

2. Toma arena del fondo del mar y frótala en tu rostro con delicada suavidad para exfoliar. Toma más para crear una mascarilla orgánica y déjala en tu piel por 10 minutos.
3. Recoge un poco más de arena y pásala de forma uniforme por todo tu cuerpo, del cuello hasta los pies. Enfócate en las zonas problemáticas como los codos y las rodillas.
4. Camina por la orilla de la playa por varios minutos para remover la piel muerta debajo de tus pies y aclarar tus uñas. ¡Es una pedicura perfecta!
5. Moja las uñas de tus manos y pies para proceder a remover la cutícula al empujarla hacia atrás con mucho cuidado. Antes de ir a la playa, recuerda sacarte el esmalte con acetona.

Para completar esta rutina, toma un poco de sol para añadirle color natural a tu piel, pero sin abusar de él. La Madre Naturaleza es mujer y en ella siempre encontrarás una aliada que te ayudará a cada día ser más bella.

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